もねの自由気まま

お風呂掃除で気になる箇所といえばパッキン部分のカビではないでしょうか。場所的にも角になり中々、掃除がしにくいところでもあるだけではなく目につきやすい場所でもあり気になってしまいます。今回はそんなお風呂のパッキンのカビが取れないときの対処法やカビを発生させないケア方法などをご案内してまいります。

忘年会や新年会が続く季節になると、食べ過ぎや飲み過ぎが気になる時期ではないでしょうか。会社での付き合いやコミュニケーションの一環として大事な役割ですが、飲み過ぎると次の日の朝に2日酔いが待ち構えていることもあります。今回は、そんな2日酔いの頭痛に対する対処法や注意点についてご案内します。

腱鞘炎は良く耳にする症状かと思いますが、指や手首に痛みや熱を伴う辛い症状ではないでしょうか。特に現在ではパソコンやスマホといった長時間、手指を使う事が多く特に仕事でパソコンを使用する方なんかは仕事の効率も悪なってしまいます。また腱鞘炎は冷やすと良いといった事も耳にする事がありますが実際、冷やす時間の目安がどれくらいなのかと疑問に思った方もおられるのではないでしょうか。今回はそんな腱鞘炎になった時の冷やす時間の目安や原因などをご案内してまいります。

住まいの問題というのは実際に住んでから気づく事も多くあります。慎重に選んだけどマンションの壁が薄くて気になってしまうなんて事もあるのではないでしょうか。今回はそんなマンションの壁が薄くて気になる時の対策な注意点などをご案内してまいります。

段々と気温が上がってくるとクールビズの季節となり社会人達も軽装になってきますが社会人なりたてとなるとクールビズへの切り替えのタイミングをいつにしたら良いかなど戸惑いもあります。またクールビズが認知されているといえ社会人としてどこまでの軽装が大丈夫なのかも心配になってしまいます。今回はそんなクールビズへの切り替えしや注意点などをご案内してまいります。

プライベートでも仕事でも人の話を聞かない人というのは必ずいるもので自分の話だけして人の話は聞かない、聞いていないという人はストレスもたまります。そんな人とは関わらないというのも対策ですが、これが仕事となるとそういかなくなりますし更にその相手が上司となると関わらないという訳にはいかなくなります。今回はそんな上司が話を聞いてくれないときの対処法などご案内してまいります。

十分な睡眠時間をとってるにも関わらず日中、眠気が襲ってきて寝ても寝ても寝不足を感じてしまう方もおられます。日中眠気があると仕事に集中できずに効率が悪くなってしまうだけではなく周りからはあまり理解されず、怠け者を思われる事もあります。ふぇまた普段の仕事の時だけではなくプライベートでも眠気を感じ旅行などを行っても十分に満喫する事ができずストレスを抱えてしまう事もあります。今回はそんな寝ても寝不足と感じてしまう理由や対処法をご案内してまいります。

1日平均8時間いる会社では様々な不都合も出てきます。働きやすさとして人間関係や福利厚生などもありますやはり労働環境も出てきます。そんな労働環境の中で寒いという悩みを持つ方も意外に多く深刻な悩みではないでしょうか。特に足やふくらはぎなど冷えに困っている方も多い方は寒さによって痛みを感じる方もおられます。今回はそんな会社で寒くてふくらはぎが痛くなった時の対処法などをご案内してまいります。