健康

お肌って若い時は何もしなくても張りがあったり気にも留めなかったけど年とともにケアの大切さが身に染みてくるんですよね(´;ω;｀)というわけでそんな悩みの多いお肌についてまとめてます＾＾首がカサつく時の対処法は？乾燥した季節となると気になるの...

休憩中の一息にコーヒーや紅茶を飲むといった習慣を持つ方も多いのではないでしょうか。最近では多くのショッピングモールなどでも多くの茶葉なども購入する事が出来る為色々なお茶を楽しむ事が出来る為、選択肢も増えているのではないでしょうか。しかしそんな紅茶も飲みすぎるのは問題といわれています。今回はそんな紅茶の飲み過ぎになってしまう量や影響などをご案内してまいります。

慢性的にひどい肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。肩こりがひどくなると頭痛を、招き吐き気を起こすといった経験をした方もおられるのでないでしょうか。今回はそんな肩こりでの吐き気が起こる時の対策や予防についてご案内してまいります。

忙しい朝に目覚めや大事な会議の前は眠気覚ましにコーヒーを飲む方多いのではないでしょうか。特に会議は眠たくなったという方も多いかと思いますが、そうはいっては先輩や上司の目もありますし、頭を働かせないといけない場所でもあります。なんとかコーヒーでやりすごしたいところですがただコーヒ―を飲んだからといってすぐに目が覚めるというものではあります。今回はそんなコーヒーを飲んで覚醒にかかる時間などをご案内してまいります。

初めての一人暮らしは不安や希望に満ち溢れていますがいざ一人暮らしを始めると困った事も沢山でてきますよね。特に掃除や家事といったところは実家ではあまりやってこなかったという方も多いのではないでしょうか。そんな困った事の中でと特に嫌なのがシンクの掃除ではないでしょうか。シンクの汚れは臭いやぬめりがあり、あまり触りたく場所で掃除となると敬遠しがちですが、それでも放置しておくと臭いもありとても困ってしまいますよね。今回はそんなシンクのぬめりを簡単に落とす方法や原因についてご案内してまいります。

ダイエットを決意すると勢いでジム通いを始めて普段動かさない体を無理して運動するなんていう方も少なくないのではないでしょうか。普段運動なんてしない人が体を動かしてしまうために起こってしまうのが筋肉痛ですが運動した当日は問題ないのに翌日に体の変化として感じてしまいますよね。今回はそんなダイエットで筋肉痛になった時の注意点などをご案内してまいります。

思いかけずにお腹がなってしまうと恥ずかしいですよね。会議中やデート中などなって欲しくない時に限って鳴ってしまうなんて経験した方も多いのではないでしょうか。今回はそんなお腹がならない方法や原因などをご案内してまいります。

緊張して口の中がカラカラになってしまい口臭がきつくなってしまったと経験した方もおられるのではないでしょうか。特に就活の面接や社会人になって新しい部署に配属したりと今まで経験した事がない事はどうしても緊張はしてしまします。今回はそんな緊張で口臭がきつくなってしまう原因や対処法などご案内してまいります。

夜更かした翌日は寝不足で辛い朝を迎えてしまいます。寝不足になると集中力も落ちてしまい仕事の効率も悪くなってしまいます。大事な仕事がある日に限って寝不足になってしまった何て言う経験をした方も少なくないのではないでしょうか。今回はそんな寝不足で集中できない時の対処法や寝不足が続くリスクなどをご案内してまいります。