健康

感染予防の為にマスクを付ける方も多くなり今までマスクなんてあまり付けた事がない方でも常備マスク着用しているという方も多いのではないでようか。マスクをする事で感染予防になるだけでなく自分が回りにウィルスを巻き散らかすリスクも軽減する事ができます。そんなマスクですが、付けていると耳が痛くなるだけでなく、息苦しを感じたり時にが頭がくらくらしてしまう事さえあります。今回はそんなマスクで頭がくらくらしてしまった時の対処法などをご案内してまいります。

町中ではマスクをしている方も日常生活に浸透していますがマスクをする事で乾燥や花粉またはウイルスから身を守る事ができますがマスクの煩わしいもありイライラしてしまう事もあるのではないでしょうか。今回はそんなマスクをしてる時にイライラしてしまう時の発散方法などをご案内してまいります。

パソコンは仕事やプライベートでも必需品となっておりますがパソコンを使う事で首に痛みを覚える方も増えております。特に仕事となると長時間パソコンとにらめっこという方もおられるのではないでしょうか。首に痛みを感じると仕事効率も悪くなってしまい、悩みも多いのではないでしょうか。今回はそんなパソコンで首が痛くなってしまう時の原因や改善方法などをご案内してまいります。

仕事はプライベートでパソコンを使う方が増えていますが、パソコンを使う事で肩こりを感じたりひどくなってしまうと感じる方も多いようです。特に仕事となると長時間パソコンを使う事になり同じ姿勢を続けるのも辛いですよね。今回はそんなパソコン作業での肩こりがひどくなってしまう原因や改善方法をご案内してまいります。

忙しい朝に目覚めのコーヒーや大事な仕事前にコーヒーを飲む方も少なくないのではないでしょうか。 特にコーヒーは大人の飲み物という印象があり大人になるにつれコーヒーしか飲まない という方も多いように感じられます。 そんなコーヒーですが飲み過ぎる事で腹痛を起こしてしまう事もありますが いざ大事な仕事の前に腹痛を起こしてしまうと大変です。 今回はそんなコーヒーを飲み過ぎた時に腹痛が起こる時の対処法や原因などをご案内してまいります。

毎日の生活の中で楽しみなのが休日ですよね。 仕事に追われる毎日の中で休日が生きがいといっても大げさではないと感じている方も おられるのではないでしょうか。 そんな休日は決まって遅くまで寝て好きな時間に起きるのが贅沢な一日ですが 折角の休日が無駄になってしまうと考える事もあります。 今回はそんな休日寝すぎてしまう時の対処法や注意点などご案内してまいります。

ダイエットを思い立つとまずは食事制限という辛い試練を思い浮かべますが食事制限をすると何故は筋肉痛になってしまう事があります。ダイエットで運動も一緒に行っていると筋肉痛もイメージがわきますが運動をしていなくても起こる方もいるそうです。今回はそんなダイエットの食事制限で筋肉痛になってしまう原因などをご案内してまいります。

寒い季節や乾燥していると出来てしまうのがささくれではないでしょうか。 手袋をつけようとすると引っかかってしまい、思いがけない激痛を経験した 方も多いのではないでしょうか。 今回はそんなささくれができてしまう原因や早く治す方法などご案内してまいります。

目は生活や生きて上でとても重要で情報の80％～90％を目から情報を得ていると 言われています。 それだけに目はとても大切ですが、最近ではパソコンやスマホなどで目を酷使して 疲れやすいという方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな目が疲れやすくなってしまう原因や負担をかけなケア方法などを...

休日は誰しも待ち遠しい日ではないでしょうか。 毎日の仕事から解放され疲れを癒す休日は何をしようかと前の夜から考えたりなんか してしまう事もあるのではないでしょうか。 しかしそんな休日も朝、中々起きる事ができず気が付くとお昼になりご飯を食べても...