健康

乾燥する季節になるとお肌の乾燥だけではなく、爪が割れやすい時期になり悩みはつきないものですよね。 爪が割れてしまうと気分が落ちるだけではなく、パソコンのタイピングが上手く出来ない、シャンプーで爪が引っかかるなど、なにかと不便に感じてしまいます。

すねをぶつけると悶絶すほど痛いですよね。 しかも夜中に一人だと痛みもありながら情けなさもあってツライですよね。 しかもこぶまで出来るとなるべく早く治したいですよね。 今回はそんなすねをぶつけてこぶが出来たときの対処法をご案内してまいります。

デスクワークでずっと座っているのも大変ですが 立ち仕事はまた違った辛さがありますよね。 むくみや、足がパンパンに張る感じ。 お仕事が終わるころには、立っているのもやっとな程 足が棒のようになってしまいます。 女性なら日頃からむくみケアに気を使っていますが 毎日の立ち仕事にケアが追い付かない…。

みなさんは、普段から日焼け止めをぬりますか？ 普段、日焼け止めをぬる習慣がない人でも 夏、レジャーで海や山に遊びに行ったときは 直射日光や紫外線から肌を守るために、日焼け止めを塗りますよね。 日焼け止めをいざ使おうとしたとき・・・ 使用期限がすぎていたということはありませんか？

夏になると気になるのが紫外線です。 日焼けが気になる方には天敵といる存在かもしれませんね。 紫外線による日焼けやシミやソバカスなどの肌の影響は量りしれません。 日焼け対策として長袖を着ると当然、熱く夏の対策としては不向きです。 そこで登場するのが日焼け止めですが日焼けシーズン前になると

寒い冬も終わり、これからどんどん気温も上がっていきますね。 やっと寒さから解放される！と思いきや、 次はジメジメ、ベトベトの蒸し暑さと戦わなければなりません…。 室内でのお仕事ならまだしも、外でバリバリ働く方は 季節や天候によってモチベーションが左右されたりします。 営業職で日々頑張る女性には、

いきなりですが、指先って意外と他人にみられているって知っていましたか？ 女性だと他人にみられることを意識して、ジェルネイルをしたりなど、指先のオシャレに気を付けている方も多いと思います。 いざネイルをしようと思ったとき、爪の凸凹をみつけたら・・・とっても気になりますよね。

爪を噛む癖のある人は、子どもだけなく大人にも意外と多いものです。 一般的には大人につれて直るものですが、爪を噛む癖の他にも、貧乏ゆすり、 間接を鳴らす、髪の毛をいじる、皮を剥くなど世の中の成人男女20人の内 1人は体に関係した癖を持っていると言われています。

老若男女誰しも、「足がつる」という体験を 一度はした事があると思います。 私自身、アラサー女子ですが、 激しい痛みをともなって起きることもしばしばです。 せっかくの一日の始まりを、足がつる事からの痛みで スタートさせたくないですよね。 足がつらないようにするには、 どのような対策をすれば良いのでしょうか。

朝起きると胃がムカムカすると調子がでませんよね。 前の晩に食べ過ぎたり、揚げ物を食べると翌朝、胃の調子が悪いなんて事ないでしょうか。 社会人となると付き合いで夜にお酒を飲んだり食事をする事もあります。 またストレスもあり、胃の粘膜が弱くなり朝胃もたれしやすい方も 多いのではないでしょうか。