健康

寝ても寝ても眠たくなる事ないですか？ 私はいつもそうです。 毎日しっかり眠っているつもりでもお昼の2時から3時頃から眠く なってしまいます。 寝不足の時は尋常ではない程、眠気に襲われてしまいます。 一度なんか、会社の社長との面談中に急に眠気が襲ってきて なんとか耐えましたが、どうにかならないものなのでしょうか。

外反母趾とは、体の中心線から見て、 足の親指が小指側に曲がってしまっている状態のことです。 痛くて普通の靴が履けなくなったり、ひどい場合は 足全体に変形が進んで、偏平足になってしまいます。 歩きたくても、痛みで満足に歩けないという方も少なくありません。 外反母趾になってしまう原因は一体どこにあるのでしょうか？

何かを持とうとした時や、動こうとしたとき、 急に力が入らなくなることはありませんか？ 肩だけではなく体に力が入らないという方も少なくありません。 どのような原因が隠されているのでしょうか？ そこで、急に力が抜けてしまう原因や対処法、 疲れや肩こりを溜めない方法についてご紹介してまいりたいと思います＾＾

なんだか暑い日が続くと体がだるくなって 「なんにもしたくない！」 なんてなりませんか？ そんな日はクーラーの効いた部屋でゴロゴロして 冷たいアイスコーヒーを飲んで過ごしたい！ 暑い夏はこれに限る！ なんて事、考えますよね。 私は毎年なんですが・・・(;´Д｀) そのだるさ、夏バテかもしれませんよ！

夏になると暑い日が続きけだるく、何もしたくなくなってしまいますよね(;´Д｀) 「あっ！これって夏バテ？」 夏バテには ・疲れがとれない ・体がだるい ・食欲がない なんていうのが代表的です。 体がだるいのでクーラーの効いた部屋でぐったりするのも

いくら洗濯しても汗のにおいが取れないことありませんか？ 汗の部分が黄ばんで取れない時、【ワキガ体質】かもしれません。 においが取れないと、洗濯しても清潔になった気がしません(>_ 他の服に臭いを移さない方法は？ 普通に一緒に洗濯をしても、そこまで臭いは移りません。 そこで注目したいのは、洗濯カゴです。

仕事を行う上で人間関係というのはとても大事ですよね。 例えやりがいのある仕事であっても人間関係からストレスを感じて 体調を崩したり、またそうでなくても仕事の取引や納期などの 追われストレスを感じてしまうなんて事もあるはずです。 私も以前の職場で上司からの度重なるパワハラでストレスを感じ

夏になると体臭を気にして香水などを使う方が周りに増えてきますが あまり付け過ぎると匂いがきつくなり周りに迷惑を掛けてしまう事もありますよね。 多分本人は気づいていなくて香を楽しむ為にトイレで付け直したりしますが そもそも良い香りは嫌な香なのかは個人で変わるので、あまり付けすぎは 良くないのかもしれませんね。

夏の暑さというはとても嫌ですよね;つД｀) 何もしてもないのに汗だくになり、外に出たくなくなります。 私なんかはクーラーの効いた部屋でダラダラしてしまいます(´Д⊂ヽ でもいつもダラダラしているのに疲れやだるさがあるのは何故なんでしょうかね？ 特に猛暑となると私はイライラしてストレスにもなります。

前日が寝不足だったり体が疲れている時は一時間でも多く睡眠をとりたいものですよね。 「だって寝不足が体に良い訳ないからね」 寝不足は日中に眠気を招き、集中力を損なうなど感情をコントール出来なくなってしまう 事があります。 他に体の機能が低下し免疫力が低下し疾患へのリスクも高くなります。