美容

お正月となると家でゆっくりとされる方多いのではなでしょうか。 普段合わない友人や親戚もこの日だけが会うなんてい言うかた方もおり 楽しみにしてるのではないでしょうか。 そんな楽しいお正月ですが良く聞く悩みが正月太りではないでしょうか。 お正月あけて初出勤の時なんて気になりますよね。

みなさん「このあざ何！？」と 身に覚えのないあざで驚いた経験は ありませんか？ 私はしょっちゅうです。 お風呂でゆっくり湯船に浸かってる時に ふいに気づいたり、 何だか痛むなーと思って服をめくったら 紫色したあざが出来ていたり…。 毎日忙しくしていると日常のバタバタで どこかにぶつけた事にも

おしゃべりしていたり食事をしている時、唇を噛んでしまう事があります。 予期せぬ事だけに痛くて、もっとゆっくりしゃべれば良かったなんて後悔して しまいますが、普段意識なんてしてない事ですので防ぎようもなさそうです。 唇の同じところを噛んでしまう原因は？...

ダイエットというのは多くの人が悩んでいる事の一つではないでしょうか。 ダイエットを目的としてストレッチが良いと聞いたけど、朝は出勤前で時間の余裕がない 帰りは遅くご飯食べてお風呂入ると疲れて眠ってしまう。 何てここと多いのではないでしょうか。 今回はそんなダイエットのストレッチで効果的な時間帯や注意点などをご案内していきます。

人間の体は約60％が水分で出来ているというには有名な話ですが 普段から汗や尿などの老廃物と一緒に水分も循環をしています。 それが上手く老廃物が出せていないと体に余計な水分が溜まってしまい むくみの原因となってしまいます。 指がむくんでいると上手く指を動かす事が出来ないだけではなく

健康や美容の為にも規則正しいし生活というのは好ましいのですが その規則正しい生活の中で運動と取り入れるのはやはり健康や美容にも 最適です。 最近では健康志向も高まり運動を日常的に取り入れている方は増えていますが 汗をかき代謝を上げ、しかもストレスを発散できる事から運動は美容に適しています。

暖かくなると困るのが“蚊”の存在ではないでしょうか。 刺されると赤く腫れて痒くなり好かれる存在ではないのは なんとなく理解できます。 蚊を寄せ付きやすい人がいるかと思えば全く蚊に刺されない人も いるので不思議です。 蚊が人間に近づく為には二...

紫外線が強く降り注ぐ季節になってくると、肌を守るために必須となるのが 日焼け止めです。 紫外線は、肌のシミやたるみ、シワなどの原因となるため、美肌を守ることを 考えるとしっかりと防御したいものです。 それと同時に、日焼け止めを塗った後には、きちんと落とすということも重要 となってきます。 今回は、そんな日焼け止めの正しい落とし方、間違った落とし方と正しいケア方法を 紹介したいと思います。

私の旦那は仕事で帽子を常に被っていないといけないのですが 夏場は暑くて汗をかくのでとても辛いらしいのです。 しかも暑いだけでなく、最近おでこのへんがかさついて痒くなってきたとも悩んでいました。 どうやら汗疹とは少し違う症状のようですが 乾燥して少し肌荒れのようにもなっています。