オフィス

事務作業など、デスクワークで仕事をしていてクーラーや暖房の温度が適正でなかったりする事が多いですよね。特に足元は空間が多いのでスースーと風が入ってくる場所で余計に冷たくなってきます。冷え性で悩んでいる人が多いんではないでしょうか？女性の方などは特に多いかと思います。食べ物や飲み物、運動など多少のことで冷え性対策ができるんです！そこで、今回は誰でも実践できるオフィスの足元などの冷え性対策などのご紹介をします！（＾ω＾）

オフィスワーカーの人はドライアイで悩んでいる方は多いんではないでしょうか？？ドライアイは特にパソコン作業を長時間やっている人などなオフィスワーカーに多いと言われています。そこで、今回はドライアイの症状やオフィスや自宅でもできる簡単な対策などをご紹介します。他にもドライアイに有効だと言われている加湿器などの種類の解説などや簡単にできる瞳のケア。他にも加湿器を置くといい場所の紹介などを紹介したいと思います。（＾ω＾）