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終わらない

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停滞期はなぜ終わらない？解消方法とおすすめなサプリの紹介

ダイエットを始めたあと比較的すぐに1～2kg落ちたのに、その後同じように頑張っていてもなかなか落ちないという、いわゆる停滞期。停滞期の間は、頑張っているのに結果が見えないためやる気も失われやすく、ついついダイエット前の食事に戻ってしまったり、自暴自棄になり今までの努力を台無しにしてしまうこともありありですよね。そこで今回はそんな停滞期に負けず、ダイエットを成功させるための方法を紹介しちゃいます。（＾ω＾）

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