食欲

ストレスというのは体への影響も大きく深刻な悩みですよね。 仕事が学校、人間関係などストレスを抱える原因も様々で ストレスが溜まると睡眠障害や過呼吸、果ては重大な病気へと 発展する事もあります。 ストレスが原因で太った、痩せたというのは良く耳にするのではないでしょうか。

誰しも好きな食べ物ってあると思います。 食事の中に好きな物があると嬉しいですよね。 今日は好物が食べられると思うだけでも一日テンションが上がってしまいます。 特にお腹がすいている時はなんでも美味しく感じますが それが好物となると尚更です。 それだけ食べ物には魅力を感じ幸せを感じるものですが

高温多湿になる夏。夏バテ対策はバッチリですか？ 夏に起こる慢性的な疲労を夏バテと言います。 この「夏バテ」を経験したことのある人は60％を超えています(^^; そして気になるのが、食欲ですね。 食べたくないのに、食べないと体が持たない… そう思っている方もたくさんいらっしゃると思います。